Cuerpo y mente por el mundo
🎙️ Cuerpo y Mente por el Mundo es un podcast pensado para vos, que estás viviendo la experiencia de viajar o emigrar y querés cuidar tu salud física y mental mientras te adaptás a un nuevo país. Sabemos que cambiar de cultura, idioma, amistades, casa o trabajo puede hacer que nuestros hábitos saludables queden en pausa... y eso muchas veces se traduce en falta de energía, dolores físicos y un desgaste en cómo nos sentimos y nos vemos. Por eso, en cada episodio vas a encontrar herramientas claras y aplicables para mejorar tu entrenamiento, tu alimentación y, sobre todo, tu diálogo interno. Porque lo que te decís también influye en cómo te cuidás y hasta dónde podés llegar. Soy Lucas Feliú Barbosa, profe de Educación Física, licenciado en Alto Rendimiento Deportivo y especialista en entrenamiento para la salud y la estética. Hace más de 5 años que trabajo de forma online con mi marca Conquer Training Team, donde junto a un equipo de profesionales (entrenadores, nutricionista, kinesiólogo y psicóloga) ayudamos a viajeros como vos a entrenar y alimentarse bien, con un seguimiento personalizado. Mi misión con este podcast es darte mínimo 2 capítulos por semana, llenos de contenido práctico, directo y pensado 100% para vos que estás construyendo tu vida en otro rincón del mundo.
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Episodes
Thursday Jul 10, 2025
Thursday Jul 10, 2025
Derribamos mitos y plantamos los fundamentos principales de la nutrición y el entrenamiento. Espero que les sirva :)
Monday Jul 07, 2025
Monday Jul 07, 2025
Move tu Kulit0 y llevalo a un entorno natural para disfrutar de sus beneficios :)
Thursday Jul 03, 2025
Thursday Jul 03, 2025
Un término que vas a empezar a usar de ahora en mas: Coherencia. Espero que les sirva :)
Tuesday Jul 01, 2025
Friday Jun 27, 2025
Wednesday Jun 25, 2025
Wednesday Jun 25, 2025
Un poco de mi historia mientras viajé por el mundo y mis reflexiones al respecto.
Friday Jun 20, 2025
Tuesday Jun 17, 2025
Tuesday Jun 17, 2025
Para cada fase una estrategia que te mantiene mas que a flote, no te hundas sol@.
Friday Jun 13, 2025
Friday Jun 13, 2025
Tomi, nuesto nutri del equipo nos ilumina con sus conocimientos y los alumnos del programa haciendo preguntas muy buenas que mas de uno seguro ni sabía que las tenía.
Thursday Jun 12, 2025
Thursday Jun 12, 2025
Saquemonos ese miedo ya! por favor les pido. Se están perdiendo la mejor parte de la vida! sentirse fuertes y capaces!!