Cuerpo y mente por el mundo
🎙️ Cuerpo y Mente por el Mundo es un podcast pensado para vos, que estás viviendo la experiencia de viajar o emigrar y querés cuidar tu salud física y mental mientras te adaptás a un nuevo país. Sabemos que cambiar de cultura, idioma, amistades, casa o trabajo puede hacer que nuestros hábitos saludables queden en pausa... y eso muchas veces se traduce en falta de energía, dolores físicos y un desgaste en cómo nos sentimos y nos vemos. Por eso, en cada episodio vas a encontrar herramientas claras y aplicables para mejorar tu entrenamiento, tu alimentación y, sobre todo, tu diálogo interno. Porque lo que te decís también influye en cómo te cuidás y hasta dónde podés llegar. Soy Lucas Feliú Barbosa, profe de Educación Física, licenciado en Alto Rendimiento Deportivo y especialista en entrenamiento para la salud y la estética. Hace más de 5 años que trabajo de forma online con mi marca Conquer Training Team, donde junto a un equipo de profesionales (entrenadores, nutricionista, kinesiólogo y psicóloga) ayudamos a viajeros como vos a entrenar y alimentarse bien, con un seguimiento personalizado. Mi misión con este podcast es darte mínimo 2 capítulos por semana, llenos de contenido práctico, directo y pensado 100% para vos que estás construyendo tu vida en otro rincón del mundo.
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Episodes
Jul 11, 2025
Jul 11, 2025
53 min
Una entrevista a una alumna que lleva 3 meses del programa mejorando sus síntomas de su dolor de espalda y encima bajando de peso. 3 meses es muy poco pero vamos muy bien encaminados y vamos a cerrar el 2025 muchos escalones mas arriba.
Jul 10, 2025
Jul 10, 2025
43 min
Derribamos mitos y plantamos los fundamentos principales de la nutrición y el entrenamiento. Espero que les sirva :)
Jul 7, 2025
Jul 7, 2025
10 min
Move tu Kulit0 y llevalo a un entorno natural para disfrutar de sus beneficios :)
Jul 3, 2025
Jul 3, 2025
50 min
Un término que vas a empezar a usar de ahora en mas: Coherencia. Espero que les sirva :)
Jul 1, 2025
Jun 27, 2025
Jun 25, 2025
Jun 25, 2025
6 min
Un poco de mi historia mientras viajé por el mundo y mis reflexiones al respecto.
Jun 20, 2025
Jun 17, 2025
Jun 17, 2025
10 min
Para cada fase una estrategia que te mantiene mas que a flote, no te hundas sol@.
Jun 13, 2025
Jun 13, 2025
42 min
Tomi, nuesto nutri del equipo nos ilumina con sus conocimientos y los alumnos del programa haciendo preguntas muy buenas que mas de uno seguro ni sabía que las tenía.