Cuerpo y mente por el mundo
🎙️ Cuerpo y Mente por el Mundo es un podcast pensado para vos, que estás viviendo la experiencia de viajar o emigrar y querés cuidar tu salud física y mental mientras te adaptás a un nuevo país. Sabemos que cambiar de cultura, idioma, amistades, casa o trabajo puede hacer que nuestros hábitos saludables queden en pausa... y eso muchas veces se traduce en falta de energía, dolores físicos y un desgaste en cómo nos sentimos y nos vemos. Por eso, en cada episodio vas a encontrar herramientas claras y aplicables para mejorar tu entrenamiento, tu alimentación y, sobre todo, tu diálogo interno. Porque lo que te decís también influye en cómo te cuidás y hasta dónde podés llegar. Soy Lucas Feliú Barbosa, profe de Educación Física, licenciado en Alto Rendimiento Deportivo y especialista en entrenamiento para la salud y la estética. Hace más de 5 años que trabajo de forma online con mi marca Conquer Training Team, donde junto a un equipo de profesionales (entrenadores, nutricionista, kinesiólogo y psicóloga) ayudamos a viajeros como vos a entrenar y alimentarse bien, con un seguimiento personalizado. Mi misión con este podcast es darte mínimo 2 capítulos por semana, llenos de contenido práctico, directo y pensado 100% para vos que estás construyendo tu vida en otro rincón del mundo.
Listen on:
Episodes
Sep 4, 2025
Sep 4, 2025
39 min
Una clase gratuita de los conceptos básicos con herramientas prácticas para poder sentirse bien de salud y bajar de peso mietras vivís en el extranjero.
Sep 4, 2025
Sep 4, 2025
36 min
Como todas las semanas, tenemos estas charlas en el programa de entrenamiento y nutrición para emigrantes, con diferentes temáticas y hoy tocó profundizar conceptos básicos de la nutrición.
Aug 29, 2025
Aug 29, 2025
41 min
Salgamos de lo inmediato y cortoplacista, pensemos en cómo queremos vivir y quienes queremos ser.
Aug 29, 2025
Aug 29, 2025
21 min
El número es atractivo, pero lo que más importa es todo el transfondo que Caro nos cuenta del proceso! Si queres aplicar al programa andá a Instagram @Lucasfeliu y entrá al link de mi perfil.
Aug 27, 2025
Aug 27, 2025
23 min
Aseguramos los resultados a nuestros alumnos porque somos un equipo de 9 personas profesionales dedicadas al 100%.
Soluciones prácticas, con mucha comunicación e infinitas variantes para siempre poder encontrar la forma de engranar el hábito de entrenamiento y nutrición con cada una de las realidades de nuestros alumnos.
Aug 23, 2025
Aug 23, 2025
50 min
Sofi, la psicóloga del equipo, nos presenta nuestros compañeros de viajes que no sabíamos que estaban ahí: La culpa y el duelo. Desarrolla varias técnicas para llevar adelante estos episodios y al final de cuentas poder disfrutar aun mas la experiencia de vivir en el extranjero.
Con mucha participación de los alumnos del programa, lo que le da a este episodio un toque muy humano que vas a querer escuchar.
Aug 23, 2025
Aug 23, 2025
45 min
Imposible no frustrarse, el tema es que hacemos con eso... abandonamos y tiramos todo por la borda? O aprendemos y seguimos adelante?A desarrollar herramientas para seguir avanzando 🤓
Aug 19, 2025
Aug 19, 2025
16 min
Prestale atención a los diferentes tipos de descanso que hay, para ver cual de ellos tenes que mejorar así podes ver los resultados que deseas.
Aug 14, 2025
Aug 14, 2025
46 min
Así como nadie nos enseña a entrenar y comer bien cuando somos chicos, tampoco nos enseñan a tener una buena relación con el dinero.Y mientras mas tranquilos estemos económicamente... mejores decisiones para cuidar nuetra salud podemos tomar.
Aprovechen lo que comparte Anie :)
Aug 12, 2025
Aug 12, 2025
7 min
Las estructuras rígidas se rompen, mas bien hacete de herramientas para que frente a cualquier movimiento puedas seguir avanzando en la dirección de tus objetivos.